30, 45, 60 eller 90 minutter: hvor lang massasjetime skal du bestille?

En halvtime holder til ett område, som nakke og skuldre. Fra 60 min rekker massøren hele kroppen i rolig tempo, og med 90 min er det god tid overalt. Med 45 min havner du imellom. Er du usikker og skal ha massasje på mer enn ett sted, bestill 60 min.

Hvilke lengder kan du velge mellom?

Massasje selges oftest i 30, 45, 60 og 90 min, og flere salonger har 120 min i tillegg. Noen har egne trinn, som 50, 75 og 80 min, og en kjede selger tiden i blokker på 25 minutter, med 25, 50, 75 og 100 min.

Lengden står ofte i selve navnet, som «Rygg og nakke massasje 30 min» eller «Aromamassasje 1 time». Noen skriver «1,5 time» i stedet for 90 min. Pass på at du har valgt riktig lengde når du bestiller på nett, for samme behandling ligger gjerne flere ganger i listen.

Hva rekker du på 30 minutter?

Du rekker ett område. De korte behandlingene heter som regel det området de gjelder, som «rygg og nakke», «nakke og skuldre» eller «ben og korsrygg». Massøren bruker hele tiden der, og resten av kroppen er ikke med.

Noen salonger har enda kortere behandlinger på nakke og skuldre, på 15 eller 20 min. Én salong kaller den 20 minutter lange varianten «express massasje», og én kjede tar imot uten bestilt time på 10 og 20 min.

En halvtime passer når du vet hvor du vil ha massasjen, og har dårlig tid. Vil du ha med både rygg og ben, blir 30 min for kort. Hvilken behandling du velger når det er nakke og skuldre som er stive, står i Stive skuldre etter kontorarbeid.

Er 45 minutter nok?

Det er nok til to områder, eller til ett område med god tid. Rygg, nakke og skuldre rekker du, men ikke bena i tillegg. Til hele kroppen blir det knapt.

60 eller 90 minutter?

En time er nok til hele kroppen i rolig tempo, eller til å bruke mesteparten av tiden på ryggen.

Halvannen time gir massøren tid til hele kroppen uten å skynde seg, og til å bli lenger på stedene du ber om. Det er et naturlig valg når du vet at du liker massasje, eller når behandlingen i seg selv tar tid.

Hvilken lengde passer til hvilken behandling?

Lengden avhenger også av hva du bestiller:

• Klassisk massasje selges i alle lengdene fra 30 min. Hva hver lengde holder til, står i den guiden.
• Thaimassasje tar tid, fordi tøyingen er en del av behandlingen. Den selges på 30, 45, 60 og 90 min, og noen thaisalonger har også 120 min. En kortere thaimassasje blir gjerne en rygg- og nakkebehandling.
• Kombinasjoner, som thai med olje og balsam, står hos noen som 90 min.
• Dypvevsmassasje går sakte, så en halvtime holder bare til nakke og skuldre. Til både rygg og ben trenger du 60 eller 90 min.
• Fotmassasje og hodebunnsmassasje er kortere behandlinger, gjerne 30 til 45 min.

Står det ingen lengde ved behandlingen, spør salongen før du bestiller.

Er hele tiden massasje?

Ikke nødvendigvis. Spør om lengden er tiden på benken, eller om samtalen før og av- og påkledningen er regnet med, særlig ved korte timer der fem minutter utgjør mye.

Kom i god tid. Hos noen salonger blir tiden du kommer for sent, trukket fra behandlingstiden, og det står i så fall i vilkårene deres. Første gang er det lurt å komme noen minutter før, siden du ofte skal fylle ut et kort egenopplysningsskjema.

Hvor lang time skal du bestille første gang?

En time holder. Da rekker dere hele kroppen, og du blir ikke liggende lenge med noe du ikke er vant til. Neste gang vet du om du vil ha kortere tid på ett sted eller mer tid overalt. Hva som skjer på timen, står i Første gang hos massør.

Finn en salong

Under nakkemassasje, klassisk massasje og thaimassasje står salongene som tilbyr dem, by for by. På salongsiden står behandlingene med lengde og pris når salongen har oppgitt dem. Du kan også se alle salongene.