Første gang hos massør: slik foregår en massasje

Skal du til massør for første gang, er det greit å vite hva som skjer før du legger deg på benken. De færreste salonger skriver om det. Her er det vanlige forløpet, hva du kan si fra om underveis, og hvor grensen går.

Hva skjer før massasjen?

Du får noen spørsmål først: hva du vil ha hjelp med, om du har skader eller sykdommer, om du bruker medisiner, og om du er gravid. Hos mange massører fyller du ut et kort egenopplysningsskjema. Det er vanlig rutine, og svarene avgjør hvilke grep massøren kan bruke. Hva massøren spør om, og når du bør vente med timen, står i Hva spør massøren om før timen?. Dusj, mat og olje før timen står i Før og etter massasjen.

Snakk om trykket før dere begynner, ikke etterpå. Sier du «ganske hardt», får du ganske hardt.

Hva har man på seg under massasjen?

Du kler av deg det behandlingen krever, og beholder undertøyet på. Resten av kroppen skal være dekket til med håndkle eller laken mens massøren jobber, og bare området som behandles, ligger fritt. Massøren går ut av rommet eller snur seg mens du kler av og på deg.

Vil du beholde mer på, sier du det. Ved thaimassasje er det motsatt. Der ligger du påkledd i myke klær hele timen.

Skal massasje gjøre vondt?

Det kan kjennes, men det skal ikke gjøre så vondt at du spenner deg eller holder pusten. En stram muskel kan være øm når massøren jobber med den. Du bestemmer trykket hele veien. Si fra, så justerer massøren med en gang.

Må man snakke under massasjen?

Du trenger ikke snakke, og du trenger ikke forklare hvorfor du er der, utover det som har med behandlingen å gjøre. Medlemmer av Norges Massasjeforbund har taushetsplikt om helseopplysningene dine.

Blir man støl etter massasje?

Det kan du bli, særlig etter fast trykk. Musklene som er behandlet, kan kjennes litt ømme dagen etter.

Trengte du mer eller mindre trykk, si det til massøren før du går. Da er neste time riktig fra start.

Hva er normalt hos massøren?

• Rene håndklær og laken, og et rent og ryddig behandlingsrom.
• At massøren sier fra før et nytt område behandles.
• At du får beholde undertøyet på og ligger tildekket ellers.
• At du kan avbryte behandlingen når som helst, uten å forklare deg.
• At prisen er den samme som sto oppgitt da du bestilte time.

Hva er ikke normalt hos massøren?

• At du blir bedt om å kle av deg helt uten at det er forklart.
• At tildekkingen «glipper» gjentatte ganger.
• Berøring av kjønnsorganer eller bryster.
• Antydninger om andre tjenester enn massasje, i rommet eller i en melding.

Skjer noe av dette, avslutter du timen. Du skylder ingen forklaring, og du trenger ikke betale for mer enn du allerede har gjort. Gjelder det en salong i guiden, vil vi gjerne vite om det, så ta kontakt med oss.

Hva bør man sjekke før man bestiller time?

Se etter tydelige priser og åpningstider, og les gjennom avbestillingsvilkårene. Mer om hva som er verdt å sjekke, står i Er salongen seriøs?. Er du usikker på hvilken behandling du skal velge, kan du begynne med klassisk massasje, den vanligste behandlingen på norske prislister. Forskjellene mellom behandlingene finner du i Massasjetyper.