Thaimassasje: hva det er, hva du kan vente deg, og slik finner du en seriøs salong

Thaimassasje er tradisjonell thailandsk massasje, bygd på trykk og tøying. Den er noe annet enn en vanlig oljemassasje. Du ligger med klærne på, det brukes ikke olje, og du blir tøyd like mye som du blir knadd.

Hva er thaimassasje?

På thai heter behandlingen nuad thai. I 2019 ble nuad thai ført opp på UNESCOs representative liste over menneskehetens immaterielle kulturarv. Det er en kulturarvsliste og ingen helsefaglig vurdering, men den sier noe om hvor gammel og hvor gjennomarbeidet tradisjonen er.

Teknikken bygger på trykk mot punkter og linjer i kroppen, kombinert med tøying. Massøren jobber med hender, albuer, knær og føtter, og i noen behandlinger brukes varme urteposer mot kroppen underveis. Tradisjonen beskriver kroppen med linjer den kaller sen, og arbeider langs dem. Du trenger ikke ta stilling til den beskrivelsen for å ha glede av timen. Det du kjenner, er trykk og strekk.

Norske salonger kaller den tørre varianten tradisjonell thaimassasje, for å skille den fra thai oljemassasje.

Hva er forskjellen på thaimassasje og vanlig massasje?

Ved en vanlig massasje, som klassisk massasje, ligger du på benk, tildekket med håndkle eller laken, og massøren jobber med olje og lange, glidende grep direkte mot huden. Ved tradisjonell thaimassasje har du klærne på, og det brukes ikke olje. Massøren presser og tøyer i stedet for å gli over huden. Thai oljemassasje ligger nærmere en vanlig massasje, med olje og mindre tøying. Hvordan de andre behandlingene skiller seg fra hverandre, står i Massasjetyper.

Slik foregår en time

Klærne. Du har på deg myke klær du kan bevege deg i. Spør når du bestiller time om du skal ta med egne. Ved thai oljemassasje kler du av deg som ved en vanlig massasje og ligger tildekket.

Underlaget. Hos noen salonger gis tradisjonell thaimassasje på en matte på gulvet. Lurer du på hva salongen bruker, spør når du bestiller time.

Trykket og tøyingen. Massøren går gjennom kroppen i en fast rekkefølge, presser og slipper i rolig rytme, og tøyer deg gjennom stillinger som ligner på yoga. Behandlingen er aktiv.

Lengden. Thaimassasje selges på 30, 45, 60 og 90 min, og hos noen også på 120 min. Tøyingen tar tid, så en kortere time blir gjerne en rygg- og nakkebehandling i stedet for en hel runde.

Er thaimassasje vondt?

Thaimassasje kan være kraftig, men den skal ikke gjøre så vondt at du må bite tennene sammen. Massøren legger kroppsvekten sin bak trykket, gjennom håndflater, tomler, albuer og knær. Tøyingen kjennes mest der du er stiv.

Du bestemmer trykket hele veien. Si «mykere» eller «hardere», og gi beskjed hvis en tøying strammer for mye. Du kan be massøren stoppe når som helst. Dagen etter kan musklene være litt ømme.

Dette bør du si før dere begynner

Fortell om skader, operasjoner, graviditet og sykdommer du går til behandling for, og om du bruker faste medisiner. Hos mange salonger fyller du ut et kort egenopplysningsskjema. Svarene avgjør hvilke grep og hvilken tøying massøren kan bruke.

Lurer du på om massasje passer sammen med en sykdom eller en skade du har, er det lege eller fysioterapeut som skal svare på det. Thaimassasje er velvære og avspenning, for eksempel når musklene er stive etter trening eller en lang uke. Det er ikke behandling av sykdom.

Si også fra om det er områder du ikke vil ha behandlet. Det er en vanlig beskjed, og du skylder ingen begrunnelse.

Variantene du møter i prislisten

• Tradisjonell thaimassasje. Påkledd, uten olje og med tøying.
• Thai oljemassasje. Lettere, med olje og mindre tøying.
• Fotmassasje. Føtter og legger, med klærne på. En enkel måte å prøve en thaisalong på første gang.

Noen salonger bruker i tillegg balsam eller varme urteposer, og skriver det i navnet på behandlingen. Står det en behandling du ikke kjenner igjen, spør salongen hva den går ut på.

Slik kjenner du igjen en seriøs salong

Kravene er de samme her som for alle andre salonger. En liten thaimassasjesalong med tydelige priser, oppgitte åpningstider og navngitte behandlinger er like tydelig som en stor klinikk.

• Foretaket. Et registrert foretak skal oppgi foretaksnavn og organisasjonsnummer på nettsidene sine. Det følger av foretaksregisterloven § 7-2. Nummeret er på ni siffer, og du kan slå det opp gratis i Enhetsregisteret hos Brønnøysundregistrene og se hvem som står bak.
• Prisene. Behandlingene skal stå med navn, lengde og pris. Står hele listen bare «på forespørsel», er det verdt et spørsmål før du bestiller time.
• Beskrivelsene. De skal handle om massasjen: teknikk, lengde og hva behandlingen passer til.
• Kontaktopplysningene. Adresse, telefonnummer eller e-post, åpningstider og avbestillingsvilkår skal stå et sted på siden.
• Utdanningen. Mange massører skriver hva de er utdannet som, og noen er medlem av Norges Massasjeforbund og bruker tittelen Massør MNMF eller Massasjeterapeut MNMF. Det er en reell opplysning når den står der. Men tittelen er ikke beskyttet, og medlemskapet er frivillig, så det sier ingenting når det mangler.

Dette finner du i guiden

På oppføringer vi har hentet fra registeret, står foretaksnavnet slik det er registrert i Enhetsregisteret, ved siden av det salongen selv har publisert på sin egen nettside: adresse, åpningstider, behandlinger og priser. Har salongen overtatt siden sin og bekreftet eierskapet, står merket Verifisert på den. Det betyr at vi har bekreftet hvem som redigerer siden. Det er ikke en vurdering av behandlingene, og vi har ikke vært på besøk.

Anmeldelsene skrives av folk med verifisert konto og leses gjennom før de publiseres. Den som skriver, kan vurdere renslighet, imøtekommenhet, massasjekvalitet og valuta for pengene hver for seg, så du ser hva som er bra, og ikke bare hvor bra. Rekkefølgen i listen kan ikke kjøpes, og betalt plassering er merket.

Under thaimassasje står salongene som tilbyr den, by for by. Du kan også se alle salongene eller starte i Oslo, Bergen, Trondheim eller Stavanger. Skal du til massør for første gang, står det vanlige forløpet i Første gang hos massør, og forskjellene mellom behandlingene i Massasjetyper.