Lymfedrenasje: slik foregår behandlingen hos massøren

Lymfedrenasje er en lett og rytmisk massasje av lymfegangene. Trykket er skånsomt, og behandlingen skal ikke gjøre vondt. Timen begynner gjerne med en kort samtale. Du finner den på spa, hos hudpleiesalonger og hos klinikker der det også jobber fysioterapeuter, og det er verdt å legge merke til hvor den står.

Hva er lymfedrenasje?

Lymfedrenasje er massasje av lymfegangene med lett trykk og rolige, rytmiske strøk. Behandleren jobber langsomt og skånsomt, og det skal ikke gjøre vondt. Den har lite til felles med en dypvevsmassasje eller en klassisk massasje med fast trykk.

På prislistene heter den oftest lymfedrenasje, hos noen lymfemassasje. Hos klinikker kan det stå manuell lymfedrenasje, som betyr at behandlingen gjøres med hendene.

Slik foregår timen

Timen begynner gjerne med en kort samtale. Behandleren spør om helsen din, om du har skader eller sykdommer, bruker medisiner eller er gravid. Første gang fyller du ofte ut et egenopplysningsskjema. Ved noen helsetilstander skal det ikke gis massasje, og det er det samtalen og skjemaet skal fange opp.

Selve behandlingen er rolig. Du kjenner lette strøk i jevn rytme, ikke knaing eller trykk mot ømme punkter. Er det noe du vil ha annerledes, sier du fra. Vil du stoppe, stopper behandleren.

Hvor lang timen er, og hva du har på deg, varierer fra sted til sted. Spør når du bestiller time. Hva som ellers er vanlig hos massøren, står i Første gang hos massør.

Spa eller klinikk: hvor står lymfedrenasje?

Lymfedrenasje står på to ganske ulike menyer. På noen spa og hos noen hudpleiesalonger står den ved siden av hudbehandlinger og behandlinger med apparat. Hos andre står den på menyen til en klinikk, sammen med fysioterapi og osteopati.

Navnet er det samme, men stedene er forskjellige, og det er derfor verdt å spørre om to ting før du bestiller. Det første er hvem som gir behandlingen, og hva vedkommende er utdannet som. Massør er ikke en beskyttet tittel, så utdanningen må du se etter eller spørre om. Det andre er om behandlingen gjøres med hendene eller med et apparat, hvis det ikke står i beskrivelsen.

Hva du ellers kan sjekke før du bestiller, står i Slik velger du massasjesalong.

Hvem svarer på et helsespørsmål?

Gir en massør lymfedrenasje, er det velvære og avspenning, ikke behandling av sykdom. Står den på menyen til en klinikk, spør hvem som gir den. En fysioterapeut er helsepersonell, en massør er det ikke.

Har du hevelser, eller gjelder spørsmålet noe etter en operasjon eller en kreftbehandling, er det lege eller fysioterapeut som skal svare på det. Det samme gjelder smerter du ikke vet årsaken til. En massør stiller ikke diagnose.

Finn en salong med lymfedrenasje

Under lymfedrenasje står salongene som har den på prislisten. Bor du i Oslo, finner du dem på lymfedrenasje i Oslo. Du kan også lete blant alle salongene.

Er du usikker på hvilken behandling du vil ha, står forskjellene i Massasjetyper.