Hva spør massøren om før timen, og når bør du vente?

Før første time spør massøren om helsen din, som regel på et kort skjema og i en samtale før du legger deg på benken. Spørsmålene gjelder skader, sykdommer, medisiner, graviditet og områder du vil ha i fred. Svarene avgjør hvilke grep massøren kan bruke, og om timen bør vente. Har du feber, en infeksjon eller en fersk skade, skriver noen salonger at du bør flytte timen.

Hva er et egenopplysningsskjema?

Egenopplysningsskjemaet er et kort skjema om helsen din som du fyller ut første gang du er hos en massør. Norges Massasjeforbund bruker det navnet. Der gir du opplysninger om helsetilstanden din, og du samtykker til at massøren bruker dem til å tilpasse behandlingen.

Noen salonger har sitt eget skjema med et annet navn, som kundeskjema eller behandlingsskjema. Kom gjerne noen minutter før avtalt tid første gang, så rekker du å fylle det ut uten å ta av behandlingstiden.

Hva spør massøren om før timen?

Spørsmålene ligner hverandre fra salong til salong:

• om du har vondt et sted, og hvor du kjenner deg stiv eller øm
• om du har skader, eller har vært operert
• om du har sykdommer, og om du bruker faste medisiner
• om du er gravid
• om det er områder du ikke vil ha behandlet

Etter skjemaet tar dere en kort prat. Massøren spør hva du vil ha ut av timen, og dere avtaler trykket. Det er her du sier om du vil ha det rolig hele veien, eller fast trykk på skuldrene. Svar ærlig, også på det som virker lite viktig. Områder du vil ha i fred, trenger du ikke forklare.

Endrer helsen din seg, eller blir du gravid, sier du fra neste gang du kommer, og oppdaterer skjemaet.

Hvem får se svarene dine?

En massør som er medlem av Norges Massasjeforbund, har taushetsplikt om forhold knyttet til helsen og kroppen din. Det står i forbundets etiske retningslinjer. Etter dem skriver massøren ved første besøk en kort sykehistorie i en journal sammen med deg, og du har rett til å se den.

Er massøren ikke medlem, eller vil du vite hvordan salongen tar vare på skjemaet og hvem som ser det, kan du spørre.

Når bør du vente med massasjen?

Store medisinske leksikon skriver at massasje ikke bør brukes ved akutte betennelser, ved smerter av ukjent årsak eller de første dagene etter en skade i muskler eller annet bløtvev. Noen salonger skriver i tillegg at du bør vente når du har feber eller en infeksjon, og enkelte tar ikke imot deg når du har en smittsom sykdom, som influensa eller en kraftig forkjølelse med feber.

Er du bare litt forkjølet og usikker på om du kan komme, ring salongen og spør. Hvor sent du kan flytte timen, står i salongens avbestillingsvilkår.

Noen salonger ber om at du snakker med lege før første time ved bestemte sykdommer eller skader. Ved noen helsetilstander skal det ikke gis massasje i det hele tatt, og det er det skjemaet skal fange opp.

Hvem svarer på et helsespørsmål?

Massasje er velvære og avspenning, for eksempel når musklene er stive etter trening eller en lang uke. Det er ikke behandling av sykdom, og en massør stiller ikke diagnose.

Lurer du på om massasje passer sammen med en sykdom, en skade eller medisinene du bruker, er det lege som skal svare på det. Er du gravid, spør jordmor eller lege. Fortell massøren hva de sa.

Før du bestiller

Er det første gang, står resten av forløpet i Første gang hos massør, og hva du ellers kan sjekke, i Slik velger du massasjesalong. Er du usikker på hvilken behandling du skal velge, er klassisk massasje den vanligste. Når du er klar, kan du se salongene.